Een aubergine is een veelzijdige groente waar je mee kunt variëren. Dat komt vooral door zijn vrij neutrale smaak. De aubergine geeft ‘body’ geeft aan ovenschotels zoals lasagne, roerbak- en stoofgerechten. Hij is heerlijk om te vullen of te grillen. Snijd de aubergine dan in de lengte in plakken, bestrijk ze met olijfolie en rooster hem vervolgens onder de grill viagra genérico preço. Let op: eet de aubergine niet rauw. Hij bevat namelijk een stof die maag- en darmklachten kan veroorzaken.
Groente van de maand Juli
Kersen
Kersen behoren net als de avocado, nectarines en perziken tot het steenfruit. Ze hebben een pit. Ze zitten vol vitamine A en C. Vitamine A zorgt voor je ogen, je huid en het immuunsysteem. Vitamine C is een anti-oxidant, een stof die je lichaam beschermt tegen schadelijke stoffen en versterkt het immuunsysteem. Ook zitten er mineralen als ijzer en kalium in. En vezels, die zijn goed voor je darmen.